上帝给世人最公平的时间量，但忘了订价
摘要整理：IHRCI国际人力资源认证协会
2011.10.27 (分章分类: PHR/SPHR 人员与工作风险)
你 是否常常觉得时间不够用，恨不得自己有三头六臂外加八个私人秘书呢？惦惦自己荷包的重量吧，这可不是开玩笑，根据多伦多大学和史丹福大学两位教授在全球顶 尖的应用心理学期刊Journal of Applied Psychology共同发表的研究指出，人们的收入和财富越高，时间不够用的感受和压力就越强烈。
随着全球化的脚步和互联网的进步，许多人都纳闷，为何科技的跃进反而让现代人的工时变长了？其实不然！根据一份国际研究指出，过去五十年来，全球工时并没有显著的成长，只是现代人因对时间的感受和观念产生了转变，自行创造无形的时间压力，甚至替时间订价。
巧 合的是，时间价格与工资呈正相关！一般打工族以月薪来计算，会计师和律师则以钟点费计算。收入愈高者，误认为自己的时间较少且时间成本高，经常害怕浪费时 间，造成时间压力感。无怪乎企业的高阶主管经常抱怨自己的时间被剥夺，并显现性急、焦虑、不耐烦、易怒等类似躁郁症的阳性反应，但他们的时间并没有比别人 少。毕竟，上帝给每个人相同且客观的24小时，只是不同人对相同时间有不同的感受。就时间这件事，物以稀为贵，但反之不亦然。
该 实证研究发现，为自己时间标价愈高者，时间压力愈大，且愈没耐心，无论对家庭或工作皆然。对这些人而言，一寸光阴一寸金，人愈多金愈贪心，会在有限时间内 不断追求加薪或高薪的工作，为自己的时间涨价，也再一次提高时间压力，因此提高罹患精神疾病的机率。另外由于他们认为时间少又贵，所以会降低助人行为的倾 向。其中，年龄及学历较高者，因为拥有较多的资源和能力素质，可能会降低些许时间压力。而已婚者因为要兼顾家事与小孩，则又提高了时间压力。这或许可用来 解释许多事业有成者，不愿意结婚生子的原因。
就 人力资源管理的应用上，主管对下属过高的监督频率和强度，会同时提高双方的时间压力感、降低职场卫生与劳资关系和谐。虽然奖酬能产生激励效果，但也同时创 造了当事人的时间压力、对工资的期待，甚至可能降低工作质量和牺牲健康。就培训上，强制派训主管或高收入的业务/交易人员，绝不是个好主意，除非这些课程 是他们认为有需要且有时间去上的。培训单位应该要从营销的角度出发，找出员工真正的学习需要，否则只会徒增彼此的时间压力与不满！
你花多久时间读完这篇文章呢？因为阅读速度也跟时间压力有关！
資源來源：
DeVoe, S. & Pfeffer, J. (2011). Time is Tight: How Higher Economic Value of Time Increases Feeling of Time Pressure. Journal of Applied Psychology, 96(4), 665-676.
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